Елена: уважай себя!

Здравствуйте, дорогие и милые дамы!

Пора бы забыть и забить на всё это.На самом деле быть стройной не так уж и сложно.Надо не распускаться.Законы физики никто не отменял: ты в гостях или в ресторане.Ешь и пей, дорогая! Но, если у тебя проблемы( склонность к полноте, короткие ноги, низкий зад, нет талии как таковой,широкие кости и пр.), на следующий день или несколько усиленно нагружайся и расходуй то, что наела.

Это простая арифметика.

А вообще, милые дамы, надо развивать и воспитывать вкус.Да, самые  из вас продвинутые скажут, что вкус-понятие врождённое.Я согласна, но можно всё-таки научиться.И тогда всё будет замечательно!!!!!!!!

Одевайтесь правильно, т.е. в соответствии с особенностями вашей фигуры.И не надо оголять дряблый жирный живот, не надо обтягивать целлюлитные ягодицы легинсами , одевать джинсы, над которыми нависают окорока и пр.

Оденьтесь красиво и достойно.

Поверьте, вы сразу увидете реакцию окружающих людей( и мужчин в первую очередь).Ваша самооценка возрастят многократно и вы поймёте: нет женщин некрасивых, есть женщины ленивые( это сказал Вячеслав Зайцев)

Удачи, милые барышни

Елена

олеся: Оздоровительный Центр на Восстания

САНКТ-Петербург.Корректируем ВЕС,повысим уровень работоспособности.Невероятные результаты,приходите и убедитесь сами!!!! 89046831232

олеся

Наталья: худею вкусно

Я привыкла покопаться в проблеме. И согласна с утверждением, что диеты лишают клетки нашего организма полноценного питания, приводят их к срессу и они усиленно начинают накапливать жир, делать запасы. Поэтому я искала альтернативу диетам и нашла. За 4 месяца я сбросила 6,5 кг и уменьшилась на 2 размера. В организме ощущается необыкновенная легкость и прилив сил.

Наталья

Юлия: Проверено не только на себе!

После рождения 2-ого ребёнка вес был 84 кг при 160 см роста. Пыталась не есть, сидеть на диетах, ходила на аэробику... Бесполезно было.

Справилась с весом потому, что скорректировала питание на низкоуглеводной высокопротеиновой диете со специальными белково-витаминными продуктами. Это позволило убрать вес примерно за полгода. Метод помог и мне, и моим подругам.

Можно не голодать и убирать вес, причём именно жировые отложения!

Все попытки снять килограммы за счет голодания приведут к последующему ещё большему набору веса.

Это уже стало печальным фактом для большинства худеющих.

Не голодать надо, а сытно кушать, но принципиально другое!

 

Если хорошо подумать, еда и питание  - не одно и то же, хотя мы не привыкли разделять эти понятия. На самом деле, то, что мы приносим из магазина – еда.То, что организм, сумел добыть из еды – питание.

 

Когда мы собираемся поесть, то выполняем следующие действия:

•       покупаем и приносим продукты домой

•       режем, шинкуем, отрезаем, натираем

•       жарим, парим, варим и морозим

•       жуём, глотаем, перевариваем

Организм  вычленяет из этой еды ту питательную часть, которая  всасывается в кровь.

 

В результате, мы накормили клетку тем, что было  вычленено из еды. (А обычно вычленяется то очень немногое - современные продукты стали очень пустыми из-за  способов выращивания-

переработки-транспортировки-хранения-приготовления.)

 

По объёму это очень небольшое количество, так как протолкнуть в  кровь и далее в клетку можно только собственно выделенные вещества (минералы, витамины и белки), а не  реальные котлеты, пироги и жареную картошку!

 

Когда же  мы съедаем белково-витаминные продукты, то

•       не надо ждать, когда продукты переварятся и будут выделены питательные вещества

•       не приходится выполнять все действия по приготовлению-перевариванию, потому что  эти продукты и являются тем самым комплексом заранее выделенных и  поданных в усваиваемой форме веществ

•       они сразу всасываются в кровь и быстро попадают «по месту назначения» - в клетки нашего организма.

 

Таким образом, мы получаем все эти вещества не в случайном наборе и явно недостаточном количестве, а в виде сбалансированных комплектов, покрывающих суточную потребность организма (суточная потребность каждого из веществ, определена на основании  медицинских исследований).

 

 Вот примерно так. Когда человек начинает  системно добавлять к своей пище подобный \"корм\",  организм очень быстро понимает, что его начали хорошо кормить  и  изменения происходят  в биологически-допустимом темпе, то есть за несколько месяцев. Это не  волшебная палочка, не хитрость – это технологии XXI века, системный и чуткий подход к собственному организму. А потому не следует ждать чудес и фантастической скорости хода процесса. 

 

Ваш организм, который годами не получал  многих питательных веществ, не способен за  два-три дня полностью измениться. Как  большой парусный корабль не может  за 30 секунд  повернуть на 180, так и нам необходимо терпение  и время, чтобы  увидеть и почувствовать изменения, чтобы  ощутить, как  начинает петь и радоваться  жизненной энергии  весь  организм!

 

Юлия

Таня: Похудела на 24 кг

Мне 21 год,сейчас я вешу 50 кг,я действительно похудела на 24 кг.   20 кг я сбросила за 6 месяцев,а остальной вес за год,в итоге мне понадобилось 1,5 года.

Я просто ограничила себя в мучном и сладком,уменьшила количество потребляемой пищи и не ела после 18.И никаких диет.Да это сложно,но первое время.

Я уверенна что каждый сможет,только необходимо настроиться.

Я много раз пыталась похудеть,диеты,спорт,но ничего.Потом однажды стала на весы,посмотрела насебя в зеркало и спросила:\"А почему другие могут,а я нет?\"

Вот так я начала худеть.Потом подключилась моя мама,она весила 102 кг,сейчас 84.

У кого будет желание,пишите,скину фото из прошлого и всё подробно расскажу.

Таня